Verdens mindst stressede elever

Hvis man skal tro forskningen, mindsker ophold i naturen koncentrationen af stress-hormon i blodet. Hvis det er rigtigt, må Elin og Markus på Midtjysk være noget nær verdens mindst stressede elever.

Når du går en tur, eller befinder dig steder, som får dig til at føle dig i kontakt med naturen i blot 20 minutter, vil du føle dig mindre stresset. Hvis man skal tro forskningen, og det er der vel ingen grund til ikke at gøre.

I hvert fald ikke ifølge Elin Glassou Bach fra Struer og Markus Lind Ingeman fra Viby. De har begge valgt friluftslinjen på Midtjysk, og de havde egentlig begge tænkt på en anden linje. Men det blev naturens dybe stille ro, der vandt.

– Jeg bor i Aarhus, og synes, at storbyen godt kan være noget stressende, siger Markus godt tilbagelænet i en af skolens sofaer.

Når han er ude i naturen med sit linjefag, er det knap så komfortabelt. Men det er jo det, der gør det sjovt, mener han. Han har en fortid som spejder, og det er netop spejderlivet, han har fundet tilbage til.

– Det at være uden for og lave bål og det. Jeg har genfundet den glæde. Naturen giver en pause fra en travl hverdag. Det er fedt at gå en tur, faktisk lidt terapeutisk, mener han.

Prøve noget nyt

Hans friluftskammerat Elin har aldrig før prøvet udelivet i det omfang, det praktiseres på Midtjysk.

– Jeg ville gerne prøve noget nyt, og det er kommet en del bag på mine gamle venner, at jeg valgte friluft.

Elin mener, at hun er blevet bedre til at lytte til sig selv og tage pauser, når hun har brug for det.

– Jeg føler, at livet i det fri udfordrer mig. Når jeg har været på en tur, har jeg skubbet mine grænser, siger hun.

Ifølge de to ’friluftere’, som det hedder på Midtjysk’, kan man godt blive lidt presset på sådan en tur. Måske ved man ikke, hvor man skal sove, vejret driller eller naturens lyde – især om natten – kan holde én vågen.

– Jeg er ikke nervøs før en tur, mere spændt, mener Markus.

Endagsture ude i det fri er nu rutine, men todages ture med oppakning, 20 kilometer i skoene og to overnatning i det fri anser de stadig som en ’øvelse i overlevelse’.

Store overvejelser

Som de fleste andre elever på Midtjysk er det endelige linjevalg forbundet med store overvejelser.

Markus var ifølge ham selv svært meget splittet mellem musik eller friluft, mens Elin overvejede både vandsport og kunst.

Elin og Markus er enige om, at det netop er det med at udfordre sig selv, det hale handler om. Ikke noget med at træffe lette valg.

– Det er en god øvelse, at man skal forholde sig og tage initiativ til at træffe en beslutning. Man tænker over tingene, mener Markus.

Og Elin tilføjer:

– Ingen er trætte af deres valg. De fleste synes, de har valgt rigtigt.